グラヴィティヨガ

また新しいジャンルのダイエットですね（・∀・）b


重力に任せて行うヨガだそうなのですが
ついに重力まで活用するなんてw(ﾟﾛﾟ)w


まぁ冷静に考えれば
筋トレなどほとんど重力なんですけど・・・ｗ


でも重力に重点を置いてるので効率良さそうです

基本はヨガなので
慣れるまで大変でしょうが

慣れると楽しそうです

きっと体調に変化が現れると思います（・∀・）b

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